跳远规则和成绩判定
2023-10-31 | 作者：网桥文案网-分享生活中美妙的文案
跳远规则和成绩判定
1、（2）测量最小单位以1厘米计算。
2、成绩的判定：
3、最后，如果选手在起跳时越界，其成绩无效。
4、（3）立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度（8个角度），对跳远成绩起着举足轻重的作用。
5、如果在起跳和着地时都踩线，成绩无效，需要重新进行跳远。
6、若三次试跳均为犯规或无成绩者，可以补录测试一次。若遇到特殊情况电子器材故障是可在当天申请补测。
7、除了以上规则，跳远还需要选手具备较高的速度、爆发力以及腰腿力量等素质，才能取得好成绩。
8、当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。当有身体多部位触地时，则以最靠后的触地部位点计算成绩。
9、（4）如成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。
10、这项规则的制定是为了使比赛的公平性和比较性得到保证，更加准确地衡量不同运动员间跳远能力的高低。
11、内容延伸：跳远规则在不同的比赛中可能会有一些变化，例如奥运会中要求运动员进行三次跳跃，最好的成绩将被计入总分，而在其他比赛中可能只进行一次试跳。
12、一、要充分下蹲发力起跳，双臂向前摆动要有力，起跳方向要45度向前向上。
13、（1）考生原地双脚站立在起跳线后，做预摆动作的过程中，前脚掌不能离地，如有违反者，则判为试跳失败。
14、起跳时脚尖踩线为犯规。
15、（1）尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
16、动作要点：
17、同时，跳远比赛还要注意安全问题，选手要注意避免受伤。
18、比赛时运动员双脚站立zhi的位置不限定，双脚自然分开站立，站立在起跳线后，身体任何部位不得触线，原地双脚同时起跳双脚落地，不得有垫步或连跳动作，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论。
19、跳远比赛起跳点踏板距离沙坑是2点75米，起跳时踏板跳出，不能超过踏板线标志，超出将判定犯规无成绩！
20、根据规则，如果踩线跳跃，裁判员将判定成绩无效，需要重新进行跳跃。
21、可以赤足进行，但是不能穿钉鞋、皮鞋以及塑料凉鞋。
22、三、落地后身体一定要向前倒，向后倒会影响成绩的。
23、首先是按照预赛和决赛共六次成绩中最好一次成绩来判定名次。
24、测量方法
25、内容延伸：在跳远比赛中，除了距离之外，还有其中的细节给分项，包括起跳的姿势、飞跃虚线的高度、着地时的平衡性和稳定性等等。
26、（4）运动后放松，运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解，降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。
27、场地及器材：沙坑，沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板，也不得在起跳板上加垫毛巾、布等幅盖物)。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。电子测距仪。
28、两脚在原地同时起跳，中间不得有垫步或连跳动作。
29、比赛规则：
30、明确结论：跳远规则包括起跑、起跳、空中动作和落地等方面，是一项技术性很强的田径项目。
跳远规则和成绩判定
31、（4）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线者，则判为试跳失败。
32、跳远规则包括以下几个方面。
33、跳远不仅是一项技术活动，也需要选手在心理素质方面具备足够的自信和稳定性。
34、（3）立定跳远的动作要求：考生原地双脚起跳后，可以用任何一只脚落地（第一跳），跨步跳时用另外一只脚落地（第二跳），最后双脚落地完成跳跃动作（第三跳），凡不符合上述动作要求，则判为试跳失败。
35、踩线会导致成绩无效或距离减少，因此在进行立定跳远时，需要注意起跳和着地时不要踩线，以确保成绩的有效性和准确性。
36、解释原因：在比赛中，运动员要在起跑线前进行起跳并飞越姿势，在空中保持稳定的姿态，达到最大的距离，最后落地停止，裁判会根据跳远的距离来评分。
37、(二)、本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
38、二、身体在空中时双臂后摆，挺胸，尽量向前突进。
39、跳远规则是指运动员在腾跃起跳后，用一只或两只脚跨过定点线，落地后最远落点的距离为成绩限制。
40、在跳远的过程中，运动员需要注意起跳的姿势和速度，以及空中的姿势和稳定性，这些因素都会对成绩产生重要影响。
41、两脚自然分开站立，同时站在起跳线后，脚尖不能踩线。
42、跳远是一项需要高度技术含量和综合能力的运动项目，需要运动员长期的努力和训练。
43、在立定跳远项目中，如果踩线了，通常会按照以下规则来计算成绩：
44、因此，无论是起跑点、跳跃姿势还是越跳线规则，都必须加以重视和遵守。
45、（3）跳时不得穿钉鞋。
46、考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳二次，取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。
47、因为立定跳远是一项测试运动员爆发力和跳跃能力的项目，如果踩线跳跃可能没有达到最佳状态。
48、一、运动员双脚站在起跳线后，切记，起跳时不可踩线和越线，否则成绩无效。
49、参赛者必须在这些要素上兼顾，才能获得更高的分数和更好的成绩。
50、首先不能脚踩踏板白线，也就是越线，其次以最后着沙坑身体任何部位为准。三在规定时间内完成。
51、立定跳远不是综合运动员田径竞赛正式比赛项目，参照跳远项目正式比赛排名规则，提出立定跳远排名规则如下。
52、其次是如果有两名及以上选手最好成绩相同，则看次好成绩，次好成绩好的名次靠前，若次好成绩相同则看第三好成绩，以此类推来排出最终名次。
53、成绩判定:以运动员身体着地的最近点 起跳线成垂直丈量。不足一厘米不予计算。
54、动作要求
55、跳远规则是指在田径比赛中进行的项目之一，其规则如下：
56、（1）跳跃区与落地区在同一水平面内。
57、跳远规则是指在田径比赛项目中，参赛者必须从起跳线起跳，跳过指定长度的沙坑，并落在沙坑之后的区域内。
58、跳远的规则考生规定的跑道内进行助跑跑至起跳线处进行起跳，其中双脚都不允许踩线或者越过白线，起跳后落入沙坑，向前走出沙坑，不允许向左右或者向后走出沙坑。
59、如果在起跳时踩线，成绩无效，需要重新进行跳远。
60、值得一提的是，不同场馆和比赛等级也会有不同的规则和限制，运动员在比赛前一定要了解清楚。
跳远规则和成绩判定
61、解释原因：跳远规则的目的是为了评价参赛者的力量、速度和协调性，以及对比不同选手之间的优劣势，确保比赛的公平性和可信度。
62、跳远是田径大赛及奥运会田径比赛的重要项目，分为助跑跳远和跳远，历史十分悠久，在首届现代奥运会上，就设有此项目，在起点跳有跳远起跑判定裁判和距离判定裁判。
63、此外，跳远项目在训练中需要注重力量、速度和技术的综合提升，并且还需要进行跳远平衡感和自信心的训练。
64、所以，踩线跳跃会导致成绩无效，需要重新进行跳跃。
65、在比赛中，跳跃过程中的技巧和规则是相当重要的，正常完成跳跃才能准确衡量运动员的能力和成绩。
66、高考体育生立定跳远评分标准如下：
67、首先，选手需要在指定的起跑点起跑，并在允许的次数内进行跳跃。
68、动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，两脚不得离地后再做起跳动作。
69、三、为了安全，测试时不准穿钉子鞋。
70、每位运动员可跳三次,记取最好成绩。三次犯规无成绩者,可增加一次试跳机会。
71、如果在着地时踩线，成绩有效，但是距离是从踩线点到起跳点的水平距离。
72、场地规格
73、（3）测量成绩时，从考生身体任何部位在落地区内的最近触地点量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。
74、（2）提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。
75、测试方法
76、二、比赛时运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。
77、优秀：90-100，距离：2.41――2.50米。良好：75-87，距离：2.38――2.21米。及格：72-60，距离：2.17――1.93米。立定跳远规则：1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。
78、注意事项:
79、（2）考生起跳时不能触及或超越起跳线，如有违反者，则判为试跳失败。
80、起跳点判定规则是，运动员通过助跑在起跳踏板上跳入沙坑，踏板前有橡皮泥，运动员必须是在踏板线后起跑，如果踏前橡皮泥上，就被裁判员判定犯规，举红旗示意，成绩无绩，如果踏板准确，在规定线后起跳，将判为成绩有效，举白旗示意。
81、（2）在跳远助跑道上设起跳线，起跳线距沙坑的最短距离为男子6.5M，女子5M。
82、其次，跳远的成绩是指选手从起跑点起跳到落地点之间的水平距离，计量单位是米。
83、每人可以连续跳远三次，电子测试仪器自动选取最好的一次成绩记录保存。
84、有三次机会，三次测试以最大值作为测试结果。
85、计算成绩是从踏板的前面开始算起，只要不犯规，不论你踏到哪个位置都从踏板前沿开始算，而不是从你起跳点开始算，所以跳远运动员都要量步点。
86、以2次试跳中最佳成绩为考试成绩。
87、着地后，需要立即走出测试区。
88、（1）考试采用电子激光测距仪测量计取成绩，当电子测距仪出现故障时，以钢尺丈量计取成绩。
89、立定跳远踩线了会导致成绩无效。
90、每人跳2次，每次均测量成绩。
跳远规则和成绩判定
91、(三)场地器材要求：电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。
92、根据国际田联的规定，男子跳远的指定长度是8.15米，女子跳远的指定长度是6.50米。
93、测试时不准穿钉子鞋。
94、、比赛运动员应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不要离开地面，同时需要两腿同时原地起跳，不可以有助跑、垫步或者连续跳跃的动作，否则将视为犯规，成绩无效。
95、提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。
96、沙坑是平的，落地会有痕迹，以落地点离踏板最近的地方开始测量，到踏板的距离就是成绩。
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